在电视剧《觉醒年代》中有一段剧情让我印象深刻，‌‌郭心刚在听说巴黎和会中国外交失败山东即将不保后，一个人跑到河边，‌‌等到大家发现他时，郭心刚的头发已经白了大半。‌‌相信很多人看到这里时都会忍不住的掉泪，‌‌只是弹幕里也有人质疑说这不过是戏剧效果，现实生活中不可能有人一夜白头。‌‌纵观历史长河，一夜白头的故事并不少见，春秋末期谋略家伍子胥遭楚平王王追杀，因难过韶关而一夜急白了头；‌‌法国国王路易十六的王后玛丽·安托瓦内特被送上断头台前头发一夜变白等等。

      在现实生活中也有不少的案例，‌‌2001年一家网吧的老板被杀，据警察回忆，在案发现场他见到了死者的父母，‌‌两人的年龄大约在50岁出头，可能因为平时注重保养看着比较年轻，等第2天警察再去死者家走访时，他的母亲已经变得白发苍苍。‌‌不可否认，以上例子中可能存在夸张的成分，但我依然好奇头发为什么能在短时间内变白呢？‌‌2020年1月22号nature期刊发布的一篇研究表明，“压力”会使人白头。研究人员向小鼠的体内注射激素，以模拟“压力山大”的感觉，‌‌不出5天小鼠的毛发就开始变白，这是什么原因导致的呢？‌‌

      一开始研究人员猜测，在压力暴增的情况下，免疫系统会“大肆虐杀”黑色素细胞h可是，用免疫系统被抑制的小鼠重新实验，毛发还是会变白。‌‌由于迟迟未能找到凶手，研究团队决定从“凶器”出发，在倍感压力时，人体会大量分泌两种激素，他们分别是“皮质醇”和“去甲肾上腺素”。‌‌他们先对于无法生成皮质醇的小鼠施加压力，发现会出现白毛，那么答案不言而喻，“凶器”就是去甲肾上腺素。‌‌至于真凶，研究人员最终确定当机体承受压力时，“交感神经系统”会释放虚假肾上腺素，它迫使大量的色素干细胞激活和分化，‌‌过早的耗尽了黑色素的储备，也就产生了白发。

‌‌      不过这项研究虽然证明了压力使人白头，速度却远远达不到“一夜白头”，因为小鼠的毛发生长周期只有20天，所以能在短期内观察到发色的改变，‌‌而想要让头发较长的人类变得满头雪白，至少要几个月。‌‌综上所述，“一夜灰头”或者“多夜白头”的现象确实会发生，而“一夜白头”的原因至今也是个谜，但可以确定的是无论学习工作还是生活，都要给自己有一段喘息的时间。