‌    在如今复杂多变的社会背景下，人们每时每刻都要承受着或多或少的压力，这些压力有的来自社会、家庭、工作、婚姻等各个方面‌‌，当压力超出个人所能承受的心理界限时，心理疾病就产生了。常见的异常心理主要有抑郁心理、恐惧心理‌‌、焦虑心理、神经衰弱等等。这些心理疾病有时并不能单独出现，而是多种症状并发，其影响程度因人而异。轻者与正常人无异，‌‌不会影响社会积累，重者出现严重的社会技能受损并引发器质性病变，常常无法自拔。

‌    公司小杰工作认真负责，但是对于自己的人生却很悲观。有一天同事们全都提早下班，小杰在公司检修‌‌时不小心被关进了一辆冰柜车里无法打开门，于是他在冰柜里拼命的敲打叫喊，可是公司里没有一个人。他绝望的想这个冰柜零下20度，再出不去自己肯定会被冻死于是不停地敲打门，小杰手敲得红肿，用发抖的手拿出纸和笔写下了遗书。第2天，公司和其他同事来上班，打开冰柜时发现了小杰的尸体，‌‌同事们感到十分的惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够充足的氧气，小杰竟然被冻死了。他在遗书里写到‌‌：我知道在这么冷的冰柜里我肯定活不下去了。

‌    人们总是幻想出许多无法克服的困境‌‌把自己吓住，而这些困难根本就没有发生过，‌‌这就是所谓的“消极心理”。消极心理狭义上是指个体心理的一种消极反应，表现为信心缺失、多疑、愤世嫉俗、看破红尘等等。‌‌广义上是指个体因受自身遗传因素或因外在因素的影响下所延伸出的一种病态的心理。这种心理形成以后对患者的意识特征和行为反应‌‌产生了很大的影响，持有这一心理的人易有以下几种特征：一，愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为杵，因此缺乏仁和‌‌。二，过分谨慎，怀疑一切，不能自我确定，未敢当机立断。三，恐惧失败，害怕丢脸，不敢面对挑战，稍有挫折就退缩。

‌    四，没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩，如大海飘舟。五，缺乏恒心，不晓自律，时时替自己制造借口去逃避责任。六，自卑懦弱，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧。因为每个人的问题情况不同，程度轻重不同，经历不同，带上这个问题的时间不同，‌‌所以调整的方式也是不同的。但通常的办法是帮助他们找爱，帮助他们重新解读一些关于真和爱的问题，‌‌慢慢的去改变他们给自己定下的定性思维，使他们融入到充满爱的大家庭中来。你身边有“消极心理”的人吗？