| 在中国，现有超过2亿高血压患者，1.2亿，肥胖患者9,700万，糖尿病患者，有80%的家庭人均食盐和食用油摄入量超标。6月不减肥，7月张惠妹，光吃不反思，激怒李维斯。到底是什么让全国的腰围迅速崛起，就连gdp的增长都忘成莫及，是什么让“要么瘦，要么死”的信念扎根心底，从而让减肥成为了国人毕生的修行。
平胸从三代，腰粗悔一生，脸大不是病，腰粗要人命。其实胖的核心就是供大于求，热量供给总小于消耗一顿吃三斤肥肉都不影响苗条供给总大于消耗，人就会胖，吃清水白菜都会膨胀，更不要说汉堡薯条冰淇淋，奶茶可乐大雪碧了。
没有人是天生的细腰长腿，D罩杯怎样的生活习惯造就怎样的身材，肥胖的原理无非是管住嘴，迈开腿，但减肥并不单纯是减体重，体重正常不代表身材正常，同样体积的肌肉比肥肉重三倍，所以减肥的目标不是变轻而是变细。
脂肪不可能阻断我们美好的爱情，但绝对是慢性疾病的元凶。成为一个没人爱的胖子，不是真的悲剧，终身与高血压，糖尿病，高血糖，高血脂为伴才是。减肥也不是万能的，模特也会失恋，伤心一把眼泪一把鼻涕的减肥，只是为了让自己拥有一个更好的生活状态，而不是生活的全部，所以一定不要自暴自弃。
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